Dani ket nyari kedvenc reggelije, amit mi is imadunk es nem csak reggelire :-)
Banana French Toast
5 szelet valasztott/kedvenc kenyer, lehetoleg negyszogletes, es nem puha, mert szetesik – en pl mazsolas barnakenyeret vagy tonkolybuzas szogletes kenyeret szoktam ehhez venni a bio boltban. Fel banan, 1dl novenyi tej, 1ek orolt lenmag, csipet fahej – osszeturmixoljuk, majd belemartogatjuk a kenyereket mindket oldalt, es kokuszolajon kisutjuk. Opcionalisan en aprora vagott narancsos etcsokit szoktam belenyomgodni (EZT szeretjuk a legjobban), amitol super delicious lesz. Banan szeletekkel, afonyaval vagy barmilyen hozzaillo gyumolcs darabkakkal talaljuk. A nagyon edesszajuak akar egy kis juharsziruppal is meglocsolhatjak :)
Taplalo gyerek kedvenc reggelik
Bananos fahejas quinoas zabpehely
Egy marek zabpelyhet + 2ek quinoa pelyhet beaztatok kokusztejbe/rizs tejbe negyed orara, majd felteszem lassu tuzon 5 percre melegiteni es picit suriteni. Egy fel banant villaval belenyomok, csipet fahejjal megszorom, 1ek lenmagot keverek hozza es narancsos etcsokit reszelek a tetejere :-)
Apple and Soul 
de jóóóóóóóóóóóóó!
szerintem is :)) ma anya is letesztelte es neki is bejon nagyon :-)