The meaning of my name :-)

Ebben a positively overwhelming idoszakban, amikor ugy erzi az ember, hogy minden izgalmas dolog egyszerre tortenik, es egyszerre kell egy csomo kulonbozo dologra fokuszalnia, en szep nyugodtan megneztem, hogy akkor pontosan mit is jelent a nevem :-) Haha :D

Sokan ugy gondoljak, nevunk eros kihatassal van eletunkre, szemelyisegunkre es eletfeladatunkra. Erdekes utanajarni es megnezni mi is a pontos jelentese, ha masert nem, just for fun :-)

A VERAnak harom jelentese van, attol fuggoen melyik eredetet nezzuk.

Truth/Igazsag – egyedul ezzel a jelentessel voltam tisztaban, es mindig is nagyon eros volt az igazsag erzetem, ameddig ra nem jottem, hogy mindenkinek meg van a sajat igazsaga, ami nem feltetlen egyezik. Ami az enyem, az nem biztos, hogy mase is es vice versa es ez igy teljesen rendben van :-)

Faith/Hit – ezt a jelenteset nem ismertem, de erre van az eletben az egyik legnagyobb szuksegunk, es ez az, amit mindenki magaban talal meg ♥

Summer/Nyar – ez pedig ugy erzem eleg sok mindent megmagyaraz :DDD

Nagyon szep napot kivanok mindenkinek es kivanom, hogy elsosorban azzal foglalkozhasson, ami szive vagya ♥ Most ‘repulok tovabb’ :))

Fahejas szilvas kolesgolyok nyers kakaoporba forgatva

Kifoztem egy bogre kolest ketszer annyi folyadekban: felig tejben, felig vizben. Hozzakevertem egy bio citrom hejat, 1tk fahejat, 1ek juharszirupot, 1/2tk vaniliat majd felretettem. 3 bio szilvat aprora vagtam, feltettem egy labosban 2ek vizzel, fahejjal es egy csepp juharsziruppal es 10 percen at foztem, mig teljesen puha nem lett. Nalunk lehetett par hettel ezelott kapni szilvat, de ha nincs, akkor szerintem aszaltszivat aprora vagva, picit fahejban es egy csepp juhar szirupban megforgatva, hasonlo izt kapunk :) A kesz szilvas szoszt hozzakevertem a koleshez, golyo formakat keszitettem beloluk es beleforgattam nyers kakaoporba majd afonyaval ettuk :-) Jo etvagyat hozza!

Isteni enchilada leves

Ezt ugy erzem meg kell osztanom magyarul is, ha esetleg valaki nincs nagy baratsagban az angollal, akkor se maradjon le rola :-) Egyszeruen mennyei! Kifejezetten tokeletes teli hideg napokra testet-lelket melengeto izeivel. Nagyon egyszeru elkesziteni, bar viszonylag sokaig kell fozni. De a preparacios ido rovid.

Hozzavalok:

250 g paradicsom szosz – en ezuttal a bio boltban vettem, amit fokhagymaval, hagymaval keszitettek el.

Ha csiposen szeretnenk, akkor mehet bele egy kis chili, izles szerint.

1 deci novenyi tej – en Kara kokusztejet hasznaltam.

1 pohar bio zoldseg alaple

1 uveg (500g) bio fott bab

1 pohar fagyasztott kukorica

2 szem paradicsom felkockazva

Fel zacsko (kb 150g) bio seitan, hosszanti csikokra felszeletelve

Fuszerek: romai komeny, so es orolt bors

Tortilla es avokado talalashoz.

Az osszes hozzavalot es fuszert beletesszuk egy labosba, kiveve a szejtan csikokat es feltesszuk fozni. Jo egy oran at fozzuk alacsony fokozaton, majd hozzaadjuk a szejtan csikokat es tovabbi fel orat fozzuk meg. Bio tortillat megpiritottam, majd negyfele vagtam es azzal illetve frissen felszeletelt isteni avokadoval talaltam! Mennyei!

Csokoladekremes poharkak :-)

Az egyik angol osztalytarsame a recept, es szivbol ajanlom kiprobalasra barkinek, mert nekunk nagyon bejott! Dani rogton kettot is megevett belole. Ezek a gusztososan kinezo isteni csokolades poharkak csupa egeszseget promotalo osszetevokbol allnak! Megjegyzem, hogy en a poharkakat a sutoben sutottem kb 10-15 percen at, meg veletlenul sem jutna eszembe mikroba tenni. Ma szerintem ujra elkeszitjuk es megprobalom kicsit ropogasabbra sutni!

Olyan szuper, hogy ennyi kreativ emberrel van az ember korbeveve, akik kozul raadasul sokan hasonlo beallitodasu es inspiralo emberek!

Danival teszem fel a sutis kepet, mert olyan regen meseltem mar rola, s annyit valtozott nyar ota! Sokat nyult, nyar ota 10 centit, hosszu labai vannak de nekem tovabbra is megmaradt egy kis bujos, olelos, csupa sziv szeretetgombocnak :))

Most mar tenyleg nagyon szepen es folyekonyan beszel spanyolul, Karesszal tovabbra is csak amulunk es bamulunk. Ha peldaul spanyol kornyezetben vagyunk nem enged megszolalni magyarul, mert akkor masok nem ertik – rendkivul empatikus mindenkivel szemben.

Mig az elso harmadevben a csillagokrol, bolygokrol, urallomasokrol, raketakrol..stb tanultak, most januarban hozzakezdtek a ‘prehistorianak’, azaz az oskornak, amiben vulkanokrol es dinoszauruszokrol tanulnak – melyik gyereket ne erdekelne? Mar most tobbet tud ezekrol a dolgokrol, mint mi ketten egyuttveve :-) Oszinten, nem is emlekszunk, hogy ilyenekrol bennunket tanitottak volna annak idejen. Egyszeruen lenyugoz a rendszer, ahogy itt tanitjak oket, Danit latvan. Teljesen elvarazsoljak a gyerekeket a temak, es ezek adnak hatteret az olvasas-iras gyakorlasnak, de meg az osszeadasnak es kivonasnak is. Egyelore nem keverem hozza a magyart, mert teljesen maskepp ejtenek es irnak betuket spanyolul, de amikor kerdez, akkor mindig megbeszeljuk. Minden penteken ‘premiot’ kapnak, azaz ‘dijat’ az eheti munkajukert, ami tobbnyire egy kis magneses kartya, amire ra van nyomtatva, hogy mennyire okosak, ertelmesek, ugyesek! Eres brillante! Estuviste genial! – ezt nevezem en motivacios rendszernek!! Mekkora kulonbseget jelent az onbizalmukra es a jovore nezve is, mint amire peldaul en emlekszem gyerekkorombol.

Etvagya tovabbra is remek. Immunrendszere eros! Tavaly marcius ota nem volt beteg (akkor sem komoly, csupan pici laz, 1 nap hasmenes es 4 napig aludt) es ezt tudom, hogy a pozitiv taplalkozasi szokasainknak is koszonhetjuk, illetve a thetanak es a sok-sok feltetel nelkuli szeretetnek, amivel allandoan korbevesszuk egymast ;-) Nagyon sok uj dolgot megeszik egyebkent, es egyre nyitottabb mindenfele zoldsegre es gyumolcsre. Mar az almat es kortet is eszi a banan es a narancs mellett :-) Zoldsegek kozul pedig johet barmi, elsosorban paroltan, vagy levesben, de a repat tovabbra is eszi nyersen is :-)

Konnyen baratkozik, szivesen odamegy ismeretlen gyerekekhez jatszani, es imad muzeumba jarni, kulonosen a termeszettudomanyiba! Meggyozodese, hogy ezzel minden ember igy van :-)

Konnyu vele, mindent megert es el lehet neki magyarazni. Imadom a tarsasagat :)) Igy telen, amikor csak tehetjuk kint gorkorizunk (pontosabban tanulunk, de mar gurulunk ugyesen :)), vagy bent tancolunk egyutt :))) Majd legkozelebb megosztom a kedvenc szamunkat is ;-))) Tovabbi szep hetveget!

Some exciting news to share with you! :)

Azt sem tudom hirtelen hol kezdjem, annyi minden tortent az elmult honapokban es meg annal is tobb izgalmas uj dolog var a kovetkezo idoszakban! Az elso es legizgalmasabb talan az, hogy februar vegen megyek ujra New Yorkba, ott leszek az ev elso hatalmas nagy IIN konferenciajan, ami egy ujabb alom megvalosulasa! Egyszeruen hihetetlen, hogy mennyi energiat es pozitiv toltetet ad mar csak a gondolat is, hogy par het es ott leszek az ‘energia kozpontban’, ami ugy erzem tobb szempontbol is igaz. New York eleve sok szempontbol a vilag kozpontjanak szamit, az IIN pedig az en jelenlegi vilagom egyik nagy kozeppontja, ugyhogy alig varom, hogy beszamolhassak majd rola nektek is :-))))

Szinten IINnel kapcsolatos dolog, miszerint el kezdtem egyutt dolgozni az elso klienssel, aki egy spanyol negy gyerekes anyuka, es ahhoz kepest, hogy az intention-jeim kozott az szerepelt, hogy ezt a munkat magyarul es angolul szeretnem vegezni, az Univerzum tovabbra is gondoskodik rola, hogy barmikor megfogalmazok egy-egy dolgot, hogy ‘mi az, amit nem szeretnek – ergo felek tole‘, azonnal probara tesz, hogy kilepjek sajat komfort zonambol ASAP!

Van barkinek hasonlo tapasztalata??? :)))

Valoszinuleg igy jar az ember, miutan ratalal igazi eletfeladatara. Fel kell teljes egeszevel vallalni es szembenezni minden ‘felelmunkkel’, tobbek kozott azert, mert csak ugy vagyunk kepesek segiteni masoknak, ha elotte mar segitettunk magunknak. Muszaj elorefele nezni es lepni, mert folyamatosan kapjuk a jeleket, ha nyitott szemmel es szivvel eljuk az eletet, es vezetve/tamogatva vagyunk, hogy elerjuk celjainkat es almainkat, amennyiben el tudjuk engedni elvarasainkat es a vegeredmenyekhez fuzodo ragaszkodasunkat. Honapok ota a ‘letting go’ erzesen dolgozom, es ugy erzem sokat leptem ebben is elore, de meg van mit elengedni. Biznunk kell, meg akkor is, ha neha teljes kod boritja a ‘hogyan’ kerdeseket. Amit egyebkent nyugodtan az Univerzumra bizhatunk. Nekunk csupan azt kell tudnunk, hogy mit es miert szeretnenk az eletben!! A hogyant az Univerzum intezi! Ezert is (volt) olyan intenziv az elmult idoszak, amit az idei teli szurkeseg ezuttal tovabb fokozott, mar ami az erzelmi hullamzasokat illeti. Nem emlekszem ra mikor ereztem magamat ennyire ‘overwhelming’nek utoljara. Napok es hetek multak el ugy, hogy teljesen magamba vonultam es senkivel nem akartam volna legszivesebben beszelni a csaladon kivul, mert annyi minden feltoro megoldando erzes keritett hatalmaba, amin muszaj volt dolgoznom, es ugy ereztem, egyedul kell szembe neznem veluk. Igazi ‘vulnarable’ idoszak ez – de hat az egesz elet errol szol! De ugy erzem minden egyes ilyen megnyilvanulassal fel is oldom magamat, azaltal, hogy megengedem magamnak a ‘sotetebb, felelmet okozo oldalaim’ megeleset is, ami kifejezetten telen jon elo a legtobb emberben, illetve, hogy ezeket a fontos dolgokat veletek is megosztom! Hiszen a celom tovabbra is, hogy segitsek benne masoknak is, es amennyire lehet inspiraciot tudjak adni, amibol ti is tudtok esetleg meriteni. Erzem, ahogy egyre tobb hasonlo gondolkozasu ember talal ra es vallalja fel sajat eletfeladatat, es ahogy egyre tobb ember jut el odaig az uton, hogy felvallaljak a felelosseget mindenert a sajat eletukben, es letegyek vegre a ‘victim/aldozat szerepet’! Szembe kell neznunk azzal, hogy eletunk alakulasaert elsosorban mi magunk vagyunk felelosek, a hitrendszereink es az altaluk hozott donteseink es cselekedeteink! Mondanom sem kell, hogy a Theta Healinget mindennel gyakrabban hasznalom azota is, mert van mit tisztitani az ut soran es feltolteni magam az univerzalis feltetel nelkuli szeretet energiaval, ami szivet-lelket melegit at :)))

Honapok ota gyakoroljuk a health coachingot, holisztikusan, azaz testi, lelki, spiritualis szinten foglalkozunk az egeszseggel es az elet minden teruletenek harmonizalasaval. Most melyulunk el benne meg csak igazan, igy mindenki nagyban gyakorol. Eddig egymassal gyakoroltunk elsosorban, de most mar lehet barkivel, aki ugy erzi, hogy egyhullamhosszon van velunk es megbizik bennunk ♥

Marcius vegen fogjuk hivatalosan megkapni az elso bizonyitvanyt, amivel mar hivatalosan is holistic health coach-okka valunk, de addig is, ha esetleg van, akit erdekel akar a program, vagy akar egy ingyenes elsodleges health history-val egybekotott konzultacio, irjon nekem nyugodtan. Keresunk egy megfelelo idopontot egy skype-on folytatott beszelgeteshez, ami nagyjabol 50-60 percig tartana. Atbeszelnenk a jelenlegi taplalkozasi es eletmodbeli valasztasokat, es hogy azok mennyire megfeleloek az illeto szamara, es mi az amiben szeretne valtoztatni. Mik azok a celok, amiket szeretne elerni akar egeszsegi teren vagy barmilyen eletmodbeli teren, hogy eletminosege emelkedhessen. Alapvetoen a kliens mesel magarol, a coach pedig vegig hallgatja es a megfelelo kerdesekkel segiti, hogy sajat maga fedezze fel a megoldast azokra a dolgokra, amik foglalkoztatjak. Oszinten ebben a rohano vilagban ki az, aki ne orulne, vagy lenne ra szuksege, hogy valaki vegighallgassa teljesen iteletmentesen, feltetel nelkuli elfogadassal es szeretettel? Egy health and life coachnak ez az alapveto szerepe. Ezzel tud a legtobbet segiteni, megha igy leirva talan nem is tunik olyan nagy dolgonak. A hallgatas kulon muveszet!

Minden belso valtozast es gyogyulast az ember sajat maga tud veghez vinni. Csakis sajat magunk vagyunk kepesek valtoztatni. Mas nem tudja ezt helyettunk megtenni. Amiben egy health and life coach segiteni tud, az az, hogy tamogatast, szeretetet es biztonsagos teret biztosit a valtozasokhoz. Ebben van szamunkra elsodleges szerepunk, valamint abban, hogy kozosen kidolgozzunk egy ‘action plant’ azaz tervet, lepesrol-lepesre, hogy az illeto a sajat tempojanak megfeleloen kepes legyen ezeket a valtozasokat veghezvinni es elerni celjait!

Eddig nagyon sok pozitiv visszajelzest kaptam azoktol, akikkel egyutt dolgoztam, gyakoroltam. Visszajelzesek alapjan, konnyen meg tudnak az emberek nyilni meg skype-on keresztul is, mert nyugalmat es biztonsagot vagyok kepes teremteni a beszelgetesekhez. Minden 100%osan bizalmas, semmit nem osztunk meg masokkal. Ugyanugy kotelez bennunket is a titoktartas, mint barmely egeszsegugyi es segito szakmaban dolgozot! Nagyszeru lehetoseg szerintem, szoval ha ugy erzitek, hogy meg tudtok bennem bizni es vannak dolgok, amiken valtoztatni szeretnetek, hogy eletminosegetek valtozzon pozitiv iranyba, es errol szivesen beszelgetnetek velem, en szivesen meghallgatok barkit! Bar elsosorban angolul csinalom mindezt, de ugy erzem, nagyon szivesen csinalnam ezt a munkat magyarul is, ha van ra igeny, igy ha erdekel barkit a dolog, irjatok (sunnywalk64kukacgmailpontcom). Szeretettel varom barki jelentkezeset ♥ Oleles Mindenkinek!

Mushroom Stew with Kale & Hazelnut

Hozzavalok:

2ek ghee

10-12 szem champignon gomba  negyfele vagva

1 fej hagyma felkockazva

4 gerezd fokhagyma

2 repa felkarikazva

egy marek torokmogyoro min 1 orat vizben aztatva

2 szal kale, vagy fel csokor friss petrezselyem, esetleg egy marek spenot level

Fuszerek: 1tk orolt fuszerpaprika, so, oregano-kakukkfu-majoranna-bazsalikom kb 1 teaskanalnyi vegyesen. Ezt a fuszerkevereket mindig edesanyam kesziti nekem, es ezt igy egyutt kulon egy zarhato uvegedenyben tartom es szinte mindenhez hasznalom :) Egyszeruen csak ‘anya fuszerkeverek’ neven fut :))

Opcionalisan: 1/2 deci szaraz vorosbor

2 fo reszere kifozott barna rizs

Elkeszitesi mod: 2ek ghee-n megparoltam a hagymat, majd hozzaadtam a fokhagymakat preselve. Felontjuk par kanal vizzel, ha le akarna ragadni. Ezutan johet a repa, majd nem sokkal utana a gomba, a voros bor, fuszerek. Ezutan annyi vizzel ontjuk fel, hogy epp ellepje. Felidoben hozzaadjuk a leszurt torokmogyorot. Majd a vegen, amikor mar minden megpuhult, hozzaadjuk a darabokra tepdelt kale-t es meg tovabbi 5 percig fozzuk. En barna rizzsel talaltam, illetve friss olivabogyoval es kimchivel :)))

Koles torta gyumolccsel :-)

Ez a vegtelenul egyszeru, de annal finomabb kis koles torta egyik delutan pattant ki a fejembol, amikor azon gondolkoztam, hogyan dobhatnam fel az egyszeru kis ‘koles turorudikat‘, amiket majd minden heten keszitek Daninak es magunknak. Aztan fogtam magam, es a rizs kimero poharkaba kanalaztam a kifozott kolesbol (amihez teszek fahejat, vaniliat, egy csipet sot, es bio reszelt citrom hejat), megtoltottem vele a poharat felig, a Danieba par szelet banan kerult ezutan, a mienkbe 2db vekony csikokra vagott szaritott sargabarack, majd ujabb adag koles, a vegen pedig egyszeruen csak megforditottam es gyonyoruen kijott a poharbol ebben a formaban. Az etteremekben szoktak a rizst igy talalni :) De siman ment kolessel is. Ezutan megolvasztottam a 70%-os bio narancsos etcsokit, racsorgattam a tetejere es gyumolcsokkel diszitettem, s voila + nyamm nyamm el is fogyott par perc alatt :)) Jo etvagyat hozza nektek is!

How to simplify your life

I find this piece from Dr Wayne Dyer so inspirational that I felt I have to share it here with you too and as a reminder to myself.

”My 12-Step Program for Simplifying Your Life

Here are 12 very specific tools for simplifying your life. Begin using them today if you’re serious about hearing that ultimate call to inspiration.

1. Unclutter Your Life. You’ll feel a real rush of inspiration when you clear out stuff that’s no longer useful in your life:

If you haven’t worn it in the past year or two, recycle it for others to use. Get rid of old files that take up space and are seldom, if ever, needed. Donate unused toys, tools, books, bicycles, and dishes to a charitable organization.

2. Get rid of anything that keeps you mired in acquisitions that contribute to a cluttered life. In the words of Socrates, “He is nearest to God who needs the fewest things.” So the less you need to insure, protect, dust, reorganize, and move, the closer you’ll be to hearing inspiration’s call.

3. Clear your Calendar of Unwanted and Unnecessary Activities and Obligations. If you’re unavailable for Spirit, you’re unlikely to know the glow of inspiration. God will indeed work with you and send you the guidance—and the people—you need, but if you’re grossly overscheduled, you’re going to miss these life-altering gifts. So practice saying no to excessive demands and don’t feel guilty about injecting a dose of leisure time into your daily routine.

4. Be Sure to Keep Your Free Time Free. Be on the lookout for invitations to functions that may keep you on top of society’s pyramid, but which inhibit your access to joyful inspiration. If cocktail parties, social get-togethers, fund-raising events, or even drinking-and-gossiping gatherings with friends aren’t really how you want to spend your free time, then don’t. Begin declining invitations that don’t activate feelings of inspiration. I find that an evening spent reading or writing letters, watching a movie with a loved one, having dinner with my children, or even exercising alone is far more inspiring than getting dressed to attend a function often filled with small talk. I’ve learned to be unavailable for such events without apologizing, and consequently have more inspired moments freed up.

5. Take Time for Meditation and Yoga. Give yourself at least 20 minutes a day to sit quietly and make conscious contact with God. I’ve written an entire book on this subject called Getting in the Gap, so I won’t belabor it here. I will say that I’ve received thousands of messages from people all over the world, who have expressed their appreciation for learning how to simplify their life by taking the time to meditate. I also encourage you to find a yoga center near you and begin a regular practice. The rewards are so powerful: You’ll feel healthier, less stressed, and inspired by what you’ll be able to do with and for your body in a very short time.

6. Return to the Simplicity of Nature. There’s nothing more awe-inspiring than nature itself. The fantasy to return to a less tumultuous life almost always involves living in the splendor of the mountains, the forests, or the tundra; on an island; near the ocean; or beside a lake. These are universal urges, since nature is created by the same Source as we are, and we’re made up of the same chemicals as all of nature (we’re stardust, remember?).

7. Your urge to simplify and feel inspired is fueled by the desire to be your natural self—that is, your nature self. So give yourself permission to get away to trek or camp in the woods; swim in a river, lake, or ocean; sit by an open fire; ride horseback through trails; or ski down a mountain slope. This doesn’t have to mean long, planned vacations that are months away—no matter where you live, you’re only a few hours or even moments away from a park, campground, or trail that will allow you to enjoy a feeling of being connected to the entire Universe.

8. Put Distance between You and Your Critics. Choose to align yourself with people who are like-minded in their search for simplified inspiration. Give those who find fault or who are confrontational a silent blessing and remove yourself from their energy as quickly as possible. Your life is simplified enormously when you don’t have to defend yourself to anyone, and when you receive support rather than criticism. You don’t have to endure the criticism with anything other than a polite thank-you and a promise to consider what’s been said—anything else is a state of conflict that erases the possibility of your feeling inspired. You never need to defend yourself or your desires to anyone, as those inner feelings are Spirit speaking to you. Those thoughts are sacred, so don’t ever let anyone trample on them.

9. Take Some Time for Your Health. Consider that the number one health problem in America seems to be obesity. How can you feel inspired and live in simplicity if you’re gorging on excessive amounts of food and eliminating the exercise that the body craves? Recall that your body is a sacred temple where you reside for this lifetime, so make some time every single day for exercising it. Even if you can only manage a walk around the block, just do it. Similarly, keep the words portion control uppermost in your consciousness—your stomach is the size of your fist, not a wheelbarrow! Respect your sacred temple and simplify your life by being an exerciser and a sensible eater. I promise that you’ll feel inspired if you act on this today!

10. Play, Play, Play! You’ll simplify your life and feel inspired if you learn to play rather than work your way through life. I love to be around kids because they inspire me with their laughter and frivolity. In fact, if I’ve heard it once, I’ve heard it a thousand times: “Wayne, you’ve never grown up—you’re always playing.” I take great pride in this! I play onstage when I speak, and I’m playing now as I write.

Many years ago I was given a tremendous opportunity to appear on The Tonight Show with Johnny Carson. The man who took a chance on me, booking me even though I was an unknown at the time, was a talent coordinator named Howard Papush. It was my first big break, and I went on to appear on The Tonight Show 36 additional times. Now it’s my turn to say thank you to Howard. He’s written a wonderful book titled When’s Recess? Playing Your Way Through the Stresses of Life, which I encourage you to read. (Howard also conducts workshops that teach people how to play and have fun in life.) In the book, Howard shares this great quote from Richard Bach: “You are led through your lifetime by the inner learning creature, the playful spiritual being that is your real self.” I couldn’t agree more—by all means, get back in touch with your real, playful self, and take every opportunity to play! Notice how it makes everything so sweet, and so simple.

11. Slow Down. One of Gandhi’s most illuminating observations reminds us that “there is more to life than increasing its speed.” This is great advice for simplifying your life—in fact, slow everything way down for a few moments right here and now. Slowly read these words. Slow your breathing down so that you’re aware of each inhalation and exhalation…

When you’re in your car, downshift and relax. Slow down your speech, your inner thoughts, and the frantic pace of everything you do. Take more time to hear others. Notice your inclination to interrupt and get the conversation over with, and then choose to listen instead. Stop to enjoy the stars on a clear night and the cloud formations on a crisp day. Sit down in a mall and just observe how everyone seems in a hurry to get nowhere.

By slowing down, you’ll simplify and rejoin the perfect pace at which creation works. Imagine trying to hurry nature up by tugging at an emerging tomato plant—you’re as natural as that plant, so let yourself be at peace with the perfection of nature’s plan.

12. Do Everything You Can to Eschew Debt. Remember that you’re attempting to simplify your life here, so you don’t need to purchase more of what will complicate and clutter your life. If you can’t afford it, let it go until you can. By going into debt, you’ll just add layers of anxiety onto your life. That anxiety will then take you away from your peace, which is where you are when you’re in-Spirit. When you have to work extra hard to pay off debts, the present moments of your life are less enjoyable; consequently, you’re further away from the joy and peace that are the trademarks of inspiration. You’re far better off to have less and enjoy the days of your life than to take on debt and invite stress and anxiety where peace and tranquility could have reigned. And remember that the money you have in your possession is nothing but energy—so refuse to plug in to an energy system that’s not even there.”

Minden idok legjobb ajanlata az IINtol!!

Ha barki jelenetkezik a programra januar 14 es 16 kozott, mindenidok legjobb reszletfizetesi lehetoseget kapja meg, ami havi $199-t jelent. + egy iPad Air-t is kap ajandekba! Reszletekert a sulit kell minel hamarabb hivni: (877) 733-1520 es a nevemet (Vera Szutorisz) emliteni. Vagy ha irtok nekem, szivesen megadom a kozvetlen email cimet is Rachelhez, akinel annak idejen en is regisztraltam, o is szuper segitokesz! Szoljatok batran, ha van kerdesetek! Tovabbra is csak annyit tudok mondani, hogy egy letre szolo lehetoseg az IIN-nel tanulni!!

Apple & Soul

Elnezest, hogy csak ritkan jutok ide mostanaban, de amikor itt lesz az ido ra, ugyis ugy alakul majd, hogy tudjak jonni es irni. Addig is itt tudtok kovetni tovabbra is: https://www.facebook.com/PageAppleandSoul

Oleles Mindenkinek!

2013bol 2014be

Csodalatos 2013at bucsuztathattunk, amely minden eddiginel tobb munkat, tanulast, kihivast, felvallalast, izgalmat es kulso-belso utazast rejtett magaban. Izgatottan es felfrissulve varjuk a 2014es esztendo altal hozott ujabb lehetosegeket es varazslatokat :), melyek tovabb visznek az utunkon.

Jol indult az uj ev is nagyon, edesanyammal egyutt :) Ettunk isteni lencselevest, churrost es roscont valamint nagyon komoly kimchi gyartasba kezdtunk, en konkretan minden nap keszitek ujabb es ujabb fajtakat, es olyannyira elvezem, hogy legszivesebben most azonnal kimchi businesst inditanek :)) Ha erdekel benneteket is, hamarosan megosztom a recepteket is a vilag legegeszsegesebb probiotikumaival, amiket kulonosen igy telen isteni fogyasztani immunerosito es melegito hatasa miatt is. Tartalmaz A, B, es C vitamint, valamint a savanyu kaposztaban es egyeb fermentalt etelekben talalhato lactobacillust, ami kifejezetten jot tesz a belfloranknak! Sokan nincsenek tisztaban vele, de immunrendszerunk 80%a az emesztorendszerben talalhato, igy erdemes helyreallitani a belflora egyensulyat, mert az egeszseges belrendszer masszivan hozzajarul egeszsegunk fenntartasahoz, es megved bennunket mindenfele betegsegekkel szemben! Nem veletlenul tartjak sokan a kimchit a vilag legegeszsegesebb etelenek es fogyasztanak a koreaiak, illetve a japanok is belole napi szinten – gyakorlatilag minden egyes etkezeshez :)

Egy szo mint szaz nemzetkozileg gazdagon inditottuk ezt az evet, es harom kultura hagyomanyaival koszontottuk 2014et :-)

A videot fogadjatok szeretettel, mint szivbol jovo jokivansagainkat is ♥