My new website & business card

A legutobb akkor tettem fel kepet a nevjegykartyamrol, amikor a koreait mutattam be. Most azonban ujra eljott az ido :-) Ezt az egyszerre kreativ, humoros es letisztult szepseget ismet Toth Dianak koszonohetem! ♥ Meglepett vele, mert azt hittem csak a logot tesszuk majd ra, de ez a kis uveg mindennel jobban engem ad vissza szerintem :-) Ha igazan konzekvens akartam volna maradni, akkor a hatterbe is ezt az uveget teszem fel, amiben amugy friss hazi keszitesu kokusz es dio tej van egy kis vaniliaval, datolyaval es fahejjal ;) De a kartya nekem igy tokeletes, ahogy van :-) Jo erzessel osztogatom :-)

nevjegy

S megszuletett vegre az uj website is, amin mar hosszu hetek ota dolgozom es meg biztosan lesznek rajta apro vizualis valtoztatasok. Nagyon sok munka, kitartas, kerdes es ketseg volt megalkotni, de nagyon buszke vagyok, hogy ilyen minosegben sikerult eletem elso igazi hivatalos website-jat megalkotnom :-) Fogadjatok szeretettel: http://www.appleandsoul.com/ es minden visszajelzesnek nagyon orulnek es koszonom Mindenkinek, aki reszt vett az ‘ertekelesben’ es inspiralasban! ♥

screen-capture

Szep hetveget, mindenkinek!

Apple and Soul – A logo szimbolikus jelentese

Apple and SoulA logo megalkotojanal szebben es tokeletesebben senki nem tudna ilyen gyonyoruen megfogalmazni a logo szimbolikajat! Kiderul az is, miert is irtam anno, hogy a logo tervezes egy igazi mely spiritualis folyamat! Hatalmas elemeny volt, koszi Dia ♥ Nektek pedig azt koszonom, hogy mindezt az egeszet megoszthatom veletek ♥

”Számomra a logó tervezés mélységesen több, mint csupán marketing eszköz. Logót alkotni mágikus aktus, mely során az emberiség és az univerzum szimbólumkészletében alámerülve felszínre hozunk és összeillesztünk valami igazán sűrű információhalmazt. A színek, a formák, a szavak olyan egységét kell megteremetni, mely él és energiát mozgat. Ősi ismeret alszik mindnyájunk lelkében a mindenség jeleiről, a színekhez és formákhoz kapcsolódó energiákról, melyek különbözőképpen képesek ránk hatni és eltérő jelentéssel bírnak. Ezt az elfeledett, de mindenkiben ösztönösen benne élő tudást kell életre kelteni, és képbe foglalni a megfelelő üzenet érdekében.

Az Apple and Soul tulajdonosa egy olyan világutazó, akinek elhivatottsága az egészség és a szeretet közvetítése. Segíteni szeretne másoknak, abban hogy miként és mivel táplálják testüket és lelküket. Az egészséges étkezés és pozitív pszichológia mosolygós követe.

Egészség, elegancia, spiritualitás és szeretet- többnyire ezek mentén a kulcsszavak mentén indultunk el. De ahová elérkeztünk, sokkal több ennél.

Az Apple and Soul logo alapja a kör, mely az egyik legősibb szimbólum. Jelképezi a teremtést, az egész-séget, a teljességet, az ősi kínaiak szerint pedig a fém elemet – mely kapcsolódik az utazáshoz és a segítőkhöz.

A kör megjelenik zöldben és fehérben egyaránt. A zöld, nem csupán az egészség és a nyugalom színe, de a feng-shuiban a fa elem reprezentánsa, mely szervesen kapcsolódik az egészség és a család, valamint a gazdagság és siker fogalmaihoz. A zöld, természetesen a névben helyet foglaló almát is hivatott megjeleníteni. Ezen kívül a spirituális vonatkozása összeköti a szeretettel, hiszen a szívcsakra színe, mely az ember igazi középpontja és a létezés értelme, az elfogadás közvetítője.

A fehér szín a tisztaság, ártatlanság színe, a kínai fogalomkörben a fehér szín szintén a fém elemet erősíti.

A névben megjelenő szavak –apple (alma) & soul (lélek) elsődlegesen a test és lélek harmóniájára utalnak. Az alma, azon kívül, hogy ebben a leírt formájában /el alma/ spanyolul azt jelenti lélek, ősi magyar jelentése energiaközpont. Az emberben lévő energiaközpontokat ma leginkább csakrákként ismerjük /csakra, szanszkrit szó, jelentése: kerék/. Továbbá az alma az egészség egyik nemzetközi szimbóluma, valamint a tudás jelképe.

Így az alma többszörös kapcsolatban van a testtel, a lélekkel, az energiákkal, a szeretettel, az egészséggel.

Így lett ez az egyszerű és letisztult logó valójában nagyon összetett jelentéssel bíró szimbólumhalmaz.”

Koszonom Dia megegyszer, hogy ezt ilyen gyonyoruszepen megfogalmaztad es az elmenyt es lehetoseget, hogy egyutt dolgozhatunk!!!

Logo and Name evolution

Ahogy igertem, jojjon roviden a folyamat :)

Nev 1.

Food for Body and Soul – nem volt elerheto .com valtozatban, igy ele kerult a Food for Healthy Body and Soul – igy viszont mar tul hosszu lett, es nem lett volna ember, aki ezt megjegyezte es leirta volna.

Tipp: valami rovid frappans nev, legjobb, ha mindossze ket szobol all, es lehetoleg olyan legyen, ami nem tucat. Igy jott a kovetkezo otlet:

Nev 2. 

Wholesomelife.com – nem elerheto .com valtozata, es azt a visszajelzest kaptam, hogy ez a szo nem ismert es hasznalt Mo-on es valoszinuleg mas nem angolszasz orszagokban, igy limitaciot okoz. Pedig nagyon szerettem ezt a nevet is, de mivel amugy sem volt elerheto, nem akartam tulragozni, mert akkor meghosszabb es bonyolultabb lett volna masoknak megjegyezni.

Tipp: valasszak olyan nevet, amiben benne szerepel a sajat nevem is (ezzel a gondolattal amugy mai napig nem baratkoztam meg, annak ellenere, hogy nagyon szeretem a nevem :)

logo_evolution

Nev 3.

Igy lett: Vera Soul Food – ez elerheto volt :-) De van, aki szerint egymasra pakolt, nem igazan tiszta uzenettel rendelkezo nev, a Soul food raadasul az afro amerikai konyhara is hasznalatos, ami igencsak tavol all az egeszsegtol… Ebbe en nem is voltam beleszeretve, csupan a logojaba, de abba nagyon :-)

logo_green_320pxMar le is foglaltuk a verasoulfood.com domaint a GoDaddy-n, amikor is bevillant es megjelent az igazi: Apple & Soul, aminek jelenteset az elozo posztban mar leirtam, de kozze teszem azt is, amit Dia, a grafikai tervezo gyonyoruen megfogalmazott.

Mindegyik logo alomszep volt, imadtam oket. Az elsot es a harmadikat kulonosen nagyon magamenak ereztem, de miutan megszuletett az igazi nev Apple and Soul, ahhoz mar nem illettek, es bar gyonyoru mind, a mostani valt a kedvencemme. Az alapjat a harmadik verzio adta, ami illik a zold alma jelentestartalmahoz :) Ugy erzem pontosan azt kozvetiti, amit szeretnek! A tobbi logobebi (ahogy egymast kozt neveztuk), pedig meg marad gyonyoru emleknek :-) Az elsobol talan egyszer csinaltatok egy szep medalt :)))

Tadaaaaam – elkeszult az uj logo es a Facebook oldal!!!

cover

Jo egy honapos munkank van benne Diaval, a szuper tehetseges es kreativ grafikai tervezo lannyal (Tóth Diána a teljes neve, s ha barkit erdekel, irjon es megadom nagyon szivesen az elerhetoseget, mert szivbol ajanlom mindenkinek!!), sokszor napi 3-4 orat, ha nem tobbet is brainstorming-oztunk es inspiralodtunk egyutt Diaval, hogy megszulessen a vegleges elkepzeles, majd a logo es a FB oldal! Az uj website meg hatra van.

En teljesen magamenak erzem az osszes szeletet a munkanknak, es remelem ti is hasonloan ereztek, vagy legalabbis megtalaljatok benne belso lenyemet, ami a posztokat is irja meg fotoz is :-)

A nev: Apple & Soul – Az alma a vilag minden reszen a legklasszikusabb gyumolcs, amit az egeszseggel asszocialnak, es a csavar benne pedig az, hogy az apple ugye alma-t jelent magyarul, az alma jelentese pedig soul angolul es lelek magyarul :) Azaz korbeernek a szavak jelentesei a harom nyelven :)logo_green_320px S ez az, amit ugy erzek, hogy fentrol erkezett, nem en talaltam ki. Egyszeruen megjelent a nev elottem!

Ez pedig a letisztult es vegleges logo:

Hatalmas lepes ez most szamomra minden szinten, mert ez egy kovetkezo szintu felvallalasa nem csak magamnak de az almaimnak es amit en eletfeladatomnak erzek es bizva-bizok, hogy az Univerzum tovabbra is tamogatja utamat ♥

Ahogy igertem, le fogom irni roviden a nev evolucio tortenetet illetve megosztom a logo evoluciot is a kovetkezo posztban :) Es mindenkinek, aki barmilyen szinten is be volt avatva a projectnek, nagyon koszonom tamogatasukat!!!

S ha szeretnetek tovabbra is kovetni, amikrol irok, akkor mostantol a Facebook oldalon is megtehetitek: https://www.facebook.com/PageAppleandSoul Nem reg valt elerhetove, igy meg nagyon friss az elmeny :)

facebook

Batran like-oljatok az oldalt ti is, en tovabbra is mindenkit a legnagyobb szeretettel varok ismeretlen ismeroskent is! S bar angolul fogom vezetni, termeszetesen valaszolok magyarul is kerdesekre :) Es szivesen varom a velemenyeket is a logoval es nevvel kapcsolatban is, ha van kedvetek velem megosztani :-))

Choosing love ♥ over fear

Most ertem haza. Ezt a jegyzetet tegnap irtam, de nem jutott ido a posztolasra. Itt ulok az asztalomnal, ahogy minden reggel. Ide sut a nap. Ebbol a szobabol gyonyorkodom mindig a napfelkeltekben. Itt szoktam a reggeli ‘intentions-oket’ es esti ‘reflections-oket’ leirni. Ebben a szobaban jogazom es meditalok es hallgatom tobbnyire a modulokat is. Hol az asztalnal, hol a sofan ulve, hol a fotelben, hol a foldon vmilyen joga pozban :) Ez valt a lakas legkulonlegesebb sarkava az utobbi honapokban. Teljes transzformacion ment at. This is the study/yoga/meditation/gratitude and guestroom all in one :) Direkt lefotoztam majd minden szogbol a szobat, hogy amikor olvastok, legyen elkepzelesetek honnan jonnek ezek a sorok :-) Amikor egy-egy helyiseg megtalalja sajat funkciojat, szeretem teljes atelessel ugy berendezni oket, hogy abban a megfelelo energiak es hangulatok aramolhassanak, amik napi szinten inspiraciot adnak barkinek, aki bennuk tartozkodik.

room

Az iroasztalt most vettuk az IIN tanulmanyok megkezdesere. Nem emlekszem mikor volt utoljara iroasztalom, talan az egyetemi evek alatt, de ennyire nem orultem neki szerintem mint most ennek. Visszaemlekezven arra a 19 evre, amit egyvegteben tanulassal toltottem 6 eves koromtol kezdve, nem ereztem meg hasonlot sem. Most allando inspiraciot ad az iskola. Varom, hogy minden nap tanulhassak, olvashassak, beszelgethessek es megismerkedjek a tobbi csoporttarssal is. Tobb, mint 1000en vagyunk, utoljara akkor neztem a letszamot, amikor felhivta az egyik classmate a figyelmunket, hogy ‘Figyeltetek, hogy pont 1111en vagyunk?’ Olyan jo volt! Egy ujabb megerosito jel volt az is :-) De szerintem tobb, mint 1200an vagyunk azota, igy lehetetlen mindenkit megismerni, de szep lassan azert egyre tobbekkel ismerkedek en is, ami mindig olyan oromteli!

Hol hangosakat felkacagok, olyanokat irnak, hol a konnyek todulnak fel bennem, annyi tanitason mennek emberek keresztul es osztanak meg ezekbol a tanitasokbol velunk is egy-egy szeletet… Ezernyi inspiralo tortenetet hordoz mindenki magaban, es fantasztikus az az oszinteseg, nyitottsag, ami annyikat jellemez, es ahogy aprankent nyilik meg lelki szemeink elott egy-egy ujabb elet, elettortenet… nem gyozok halat adni minden nap es minden pillanatban, hogy ennek az elmenynek es gyonyoru kozossegnek a resze lehetek es tanulhatok mindenkitol! Nem veletlen hangzik el minden nap, hogy ‘Remember, this is probably the best year of your lives, enjoy it”. Idonkent olyan mintha beleultem volna egy gyonyoruen ragyogo szivarvanyszinu leggombe, ami repit egyre magasabbra es magasabbra a tobbiekkel egyutt es tanit az elet minden aspektusarol! Nem erzem a hatarokat, hogy messze lennenk egymastol, sot, eroteljesen az az erzesem tamad, hogy nekunk igy mindannyiunknak talalkoznunk kellett az eletben, es egyutt megtapasztalni ezt a fantasztikus evet, akarhol is legyunk a vilag barmely pontjan! Azt hiszem ennel inspiralobb szellemi elmenyt meg soha elotte nem kaptam az elettol! Bar ehhez hasonloak voltak a Theta Healing kurzusokon tapasztalt gyonyoru elmenyek is, de ez meg annal is nagyobb volumenu!

Memoirs of living in KoreaS kozben akaratlanul is feljonnek a Koreaban tapasztalt elmenyek is, amik eddigi eletunk legnagyobb tanitasait adtak – es amiket mind az ottani emberek altal kaphattunk! Plane, hogy ujra osz van. Ismertek mar, oktobertol nalam elojonnek a koreai emlekek es mintha a lelkem egy darabkaja ilyenkor visszaszallna es ujra elne ezeket a fantasztikus elmenyeket… ez a poszt, amit meg rogton kikoltozesunk utan 4 honappal irtam Seoulban, ma is ugyanolyan intenzitassal el bennem: http://sunnywalk64.wordpress.com/2006/11/04/gondolatok-2/ Minden ev november 4en el szoktam kuldeni Gabor ocsemnek…

Olyan fontosnak tartom a megosztast, annyit tanulok en is masoktol, akik oszinten es nyiltan megosztjak eletuk fontos elmenyeit. Olyan inspiralo tud lenni! Olyan fontosnak tartom, akarcsak a napi halaadast – ahogy mondjak: Gratitude is the Attitude! Olyan jo, hogy az iskola erre is osztonoz bennunket, hogy reggel-este irjuk le gondolatainkat, mit szeretnenk aznap elerni, megcsinalni, milyen lepeseket erzunk fontosnak, hogy elerjuk a celjainkat rovid es hosszutavon, es milyen szeretetteljes gondolatokkal terunk nyugovora a nap vegen… En halat adok a reggeli napfelkeltetol kezdve, a csaladomert, az emberekert, akik korulvesznek, az egeszsegunkert es boldogsagunkert, a vilag megannyi szepsegeert, amire en olyannyira erzekeny vagyok es kulonosen fogekony. Azert, mert nem akarok tokeletes lenni, csak emberi es emberseges. Azert mert tudok masok oromenek is orulni, es szurkolni mindenki mas sikereert, egeszsegeert es boldogsagaert is! Hiszen, ‘Nobody can prosper unless others also prosper’. Egymas sikerenek orulni annyit jelent, hogy megengedjuk sajat magunk szamara is eletrehivni es megelni a sikert! A siker szamomra pedig egyenlo a boldogsag, harmonia es onmagunk oromteli megelesevel! Szamomra ugy erzem ezek a legfontosabbak az eletben.

S hogy irjak meg egy kicsit az iskolarol, olyan inspiralo ajanlott olvasmanyaink vannak, mint pl May Cause Miracles by Gabby Bernstein vagy The Kind Diet by Alicia Silverstone, Eat to Live by Joel Fuhrman, The Fire Starter Sessions by Danielle LaPorte es meg sorolhatnam. Ugy erzem, ha egeszen kicsi kortol ilyen jellegu es ennyire kreativ iskolak leteznenek mindenutt, mindenki alma lenne, hogy tanulhasson! Tudom leteznek ilyenek mindenfele, de nem ez a mainstream (good is not great, good is the enemy of great), de amirol pl Logan La Planet is mesel szenzacios TED talkjaban az annal inspiralobb!

Es akkor most ideznek ket dolgot Gabby konyvebol. Az egyik a felelem es szeretet orok kerdeskore. Nem mindegy az ember melyik energia csoportbol eli mindennapjait, eletet. Felelembol vagy szeretetbol. Mibol hozza a donteseit?! Akkor lehetunk autentikusak lelkunkhoz es igazi onmagunkhoz, ha mindig minden esetben a szeretetre hallgatunk – de ezt erezzuk es tudjuk, hogy igy van, megis idonkent meg akarunk felelni kulso elvarasoknak. Neha nem is tudatosan…

Irjuk ki a kovetkezoket magunk szamara, vagy csak elmelkedjunk, meditaljunk rajtuk:

”There’s always a loving perspective. Today I welcome new perceptions. I am willing to let go of my old limiting beliefs and let love enter in. I choose to believe that there is always a loving perspective. I choose to see love.”

Az alabbi pedig egy kis levelke lelki utmutatonknak (our inner guide), amit Gabby azt ajanlja, irjunk ala es tegyuk ki a vision boardunkra (Remelem van sokatoknak. Nekunk gyonyoruen mukodik. Mi tobb, nekunk a haloszobanak az egyik teljes fala is vision boardkent szolgal tele gyonyoru kepekkel, almokkal, es gondolatokkal), vagy ahol szem elott van, hogy erezzuk, mindig van valasztasi lehetosegunk, hogy szeretetbol hozzuk meg donteseinket, lassuk es latassuk a vilagot ♥

DSC_0002

”Dear Inner Guide,

I am committed to transforming my fears to love. I will open my heart and mind to love and I will let my intuition guide me. I welcome all the spiritual assignments that may come and I am ready, willing and able to smother my fears with the light of love. I choose to see love instead of fear.”