Sunday morning beach yoga

Semmivel nem összehasonlítható érzés, amikor egy intenzív vendégekkel együtt töltött 10 napos iskolaszünet után beach jogával kezdheti az új hetet az ember! Azonnali segítség, hogy az ember visszarázódjon a hétköznapi rutinba és újult erővel nézzen a következő hétnek. 🌿🙏🏻🦋🌸🌊
Érdekes szembe néznem azzal a ténnyel, hogy amennyire mindig is protestáltam a rutin ellen az első 35 évemben, annyival fontosabbnak tartom így közel 40 felé. Jó érzés. Számomra biztonságot es nyugalmat adó érzés. Stabilitást ad az állandó változások közepette.
Az élet eleve kiszámíthatatlan és tele van bizonytalansági tényezővel (ami térben persze az élettel járó megannyi csoda is lakozik :)). Az egyetlen biztos pont azonban mi magunk vagyunk, és hogy mennyire vagyunk képesek lélek jelen lenni a mindennapokban. Ahhoz, hogy meg tudjuk tartani a változásokkal járó rugalmasságunkat, egy a testünket-lelkünket támogató rutin nagyon sokat segíthet. 
IMG_5121.jpg
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s