Egy uj idoszak kezdete

IMG_1853-2Elerkeztem az utolso hethez az Institute for Integrative Nutrition treningemben. Mar csak a zarovizsga van hatra es nincs tobb uj ‘module’. Egyszerre szomoru es izgalmas is, hiszen amikor valami lezarul, mindig egy uj dolog veszi kezdetet.

Az IIN bizalommal engedi el kezunket, es megerositettek bennunket, hogy maximalisan megbiznak bennunk es erzik mind nagyszeru coachok vagyunk, akik szivvel-lelekkel dolgoznak es vesznek reszt az emberek es a vilag tamogatasaban es jobbateteleben. Orok hala erzese marad bennem, hogy resztvehettem ezen az egy eves treningen, hogy mindvegig soha nem latott es tapasztalt tamogast kaptunk, minden egyes pozitiv es lelkesito beszedert es eloadasert, a megannyi ertekes emberi kapcsolatert, hogy a vilag vezeto szakertoitol tanulhattunk es azert a szemelyes elmenyert is, hogy ott lehettem a marciusi new yorki nagy konferencian es megannyi wellness warrior tarsammal talalkozhattam!

Az a hihetetlen mennyisegu anyag, amit atvettunk, a tobb mint 100-150 taplalkozasi alapelv, rengeteg uzleti eloadas es coaching trening, mind-mind, ami ebbe az elmult egy evbe belefoglaltatott, visszatekintven is ugy erzem eletem egyik legeslegjobb dontese volt!!

Par het es megerkeznek a hivatalos bizonyitvanyok, mind az IINtol, mint az AADP, azaz az ‘Amerikan Association of Drugless Practioners‘ Szovetsegetol, amivel hivatalosan is mint holisztikus egeszseg es eletmod tanacsado aka wellness mentor valik belolem!!!

Az utolso het anyaga is tele van motivacioval es inspiracioval, tobbek kozott azzal kapcsolatban, hogyan vallaljunk felelosseget szulokent azt illetoen, hogy mit adunk gyermekeinknek enni, milyen peldat mutatunk szamukra es kornyezetunk szamara, hogyan eljuk az eletunket minel tobb egyutterzessel, orommel es szeretettel! Hiszen ahol tobb a szeretet, az orom, az egyutterzes, ott kevesebb a fajdalom is. Hogyan legyen kepes eligazodni az ember ebben a rohano vilagban, ahol kovethetetlenek az esemenyek, ahol annyi mindent gyaszolhatunk es unnepelhetunk egyszerre, hogy ember legyen a talpan, aki fel tudja mindazt dolgozni es a helyere tenni sajat magaban, ami a vilagban zajlik. Hogyan es mikeppen hatarozza meg sajat tudatossagunk testunk es elmenk kifejezodeset? Mit jelent a tudatossag? ‘A tudatossag megertese teszi lehetove, hogy tisztaban legyunk sajat valosagunk megteremtesenek alapjaival. Minden, amit valosagnak hivunk nem mas, mint sajat lelkunk kivetitese. Biologiank, viselkedesunk, felfogokepessunk, kornyezeti helyzetunk, erzelmeink es hangulataink, de meg a termeszet eroi is, szemelyes es szocialis kapcsolataink mind-mind befolyasoljak valosagunk alakulasat, ami ahogy elhangzott nem mas, mint lelkunk kivetulese.’  

Egy szo, mint szaz nagyon sokat adott szamomra ez az egy eves program, nemcsak tudasban, gyakorlatban, de szemelyiseg fejlodes teren is es, hogy lehetosegunk volt mas hasonlo gondolkozasu embereket megismerni es ertekes kapcsolatokat, baratsagokat kialakitani a vilag legkulonbozobb tajairol!

A kovetkezo hetekben, honapokban ujabb temakat fogok majd feldolgozni es megosztani, s ahogy az iskolai nyariszunetnek a vegere erkezunk, ugy vallalok en is egyre tobb jelentkezot, szemelyesen es skype-on keresztul is, magyarul es angolul is.

dream1

Rendelkezem azzal az osztonos osbizalommal, hogy tudom, olyan emberek talalnak ram, es kernek tolem tamogatast es segitseget, akiknek pontosan ram van szuksege es akikre nekem is szuksegem van, a sajat tovabb fejlodesemben. Mert ez igy mukodik. Minden ember tukrot tart a masiknak, es a gyogyitas/segitsegnyujtas nemcsak a klienst, de magat a gyogyitot/ebben az esetben health coachot is epp ugy fejlodesre, ‘healing’re osztonzi. Igy volt ez eddigi tapasztalataimat tekintve is. Az elmult honapokban olyan embereket coachingolhattam, akikkel a legnagyobb pozitiv hatassal tudtunk egymasra lenni. Ahogy irtam korabban, holisztikus egeszseg es eletmod tanacsadokent abban segitek tamogatasommal, hogy az illeto elerje sajat celjaiat es ratalaljon sajat utjara. Legyen szo stresszkezelesrol, egeszsegesebb taplalkozasrol, hangulat, energiaszint, bor, testsuly vagy emesztes javitasarol, az elmult evekben szerzett tanulmanyaim es tapasztalataim alapjan nyujtok segitseget es teremtek a valtozasokhoz biztonsagos es szeretetteljes, tamogato teret, melyben egyutt dolgozzuk ki lepesrol-lepesre, hogy mik azok a konnyen vallalhato lepesek, melyek segitsegevel elerheti az illeto almait. Van az a pont, amin tul az ember akarmennyi self-help vagy epp taplalkozasi konyvet elolvasott mar es kurzust vegzett el, konkret es rendszeres, biztonsagot ado, iteletmentes, egyutterzo tamogatasra, inspiralasra es motivalasra van szuksege a valtoztatasok veghezvitelehez, melyek idealis esetben eletreszoloak is lehetnek. Erre nekem is, mint coachnak ugyanugy szuksegem van, es en magam is ket coach tarsammal segitjuk es tamogatjuk egymast. Mitobb, ez segitett nekem is jobban megerteni es aterezni, mennyit is jelent valoban, ha az embernek van egy biztonsagos tere, amelyben szereto tamogatassal fejlodni tud, es minden egyes megtett lepessel kozelebb jutni almaihoz! Mint wellness mentor segitek felfedni, hogyan hat a taplalkozas, testmozgas, gondolkozasmod es stresszkezeles egeszsegunkre, elmenkre, memoriankra, hangulatunkra, hormonjainkra, emesztesunkre, borunkre, immunrendszerunkre, energiaszintunkre, de akar parkapcsolati es csaladi harmoniankra is. Ahogy irtam, egyutt dolgozzuk ki azokat a lepeseket es eletmodbeli valtoztasokat, melyek az egyen szamara a legmegfelelobbek. Mivel mindenki bamulatosan egyedi, ezert mindenkinek mas az, ami mukodik. Nem kell egy utat keresni es kovetni. En abban nyujtok tamogatast, hogy mindenki ratalaljon a sajat utjara, ami hozzasegiti megteremteni azt a testi-lelki harmoniat, amire az illeto vagyik.

Hamarosan felteszem majd az ajanlott programokat es arakat is a honalpra, azzal a rugalmassaggal, hogy termeszetesen minden szemelyre szabhatoan alakithato!

Addig is nagyon szep hetveget es almodozast kivanok Mindenkinek!

6 thoughts on “Egy uj idoszak kezdete

  1. Nagyon tetszik az egész képzésetek, ahogy írtál/ írsz róla! Nagyon fantasztikus!
    Köszönöm én is a sok-sok segítséget és támogatást, amit kaptam tőled az elmúlt évek alatt, remélem, hogy ha akárcsak kis mértékben is, de én is segíthettelek, ösztönözhettelek, mindabban, ami az utad!

    Nagyon tetszik, ahogy írtad, hogy egyénre szabottan, kis lépéseket dolgoztok ki, amivel az adott ember változást tud elérni a saját életében. Ez szerintem nagyon fontos, mármint a kis lépések, mert kis lépésekkel mindig könnyebb változásokat elérni, mert a kis lépések mindig jobban megtarthatók, mint a nagyok. :)

    Ugyan végetér ez a kurzus, de a tanulás sosem ér véget, mindig úton vagyunk és fejlődünk. És ezért is szép ez az egész. :)

    • Igen, a kis lepesek mogott bizony nagy valtozasok allhatnak! Sokszor a legaprobb dolgok hozzak meg a vagyott eredmenyt, de mi emberek szeretjuk tulbonyolitani a dolgokat… A legegyszerusitest tanulom es tanitom en is. Koszomom a folyamatos tamogatasod es inspiraciod en is neked!! oleles

  2. Vera, draga! Olyan szepen osszefoglaltad ezt az evet es elmenyt, hogy kicsordul a konnyem! El se hiszem, hogy 1 eve mar, hogy beiratkoztunk es mar vege is! Mar nem csak alom, hanem valoban is holistic health coach-ok vagyunk. Remelem az IIN utan is “keep in touch”. Sok-sok oromet a tovabbiakhoz. Oleles.

    • Koszonom draga, tegnap en is megsirattam. Vagy nem is tudom igazan mi miatt, de egyszer csak elindultak a konnyeim es hagytam hagy jojjon mind ki, hogy megkonnyebbuljek. Olyan mintha tegnap lett volna, hogy beindultak a bemutatkozasok, az izgatottsag, hogy megosztottuk a welcome boxok erkezeset… Nagyon szep minden es eletreszolo emlekekkel, tudassal, kapcsolatokkal. Neked is kivanom, hogy talald meg az utad, amiben kozel lehetsz lelkitarsadhoz es egyutt almodhatjatok az eletutatokat tovabb! Keep in touch! Es kivancsian varom a beszamolod majd a vipassana elmenyeidrol!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s