Adrenal Fatigue, Hypothyroidism/Mellekvese kimerules, pajzsmirigy alulmukodes

thyroid_gland_diagMi tortenik, amikor a pajzsmirigy alulmukodik?
A pajzsmirigy egy kicsi, pillango alaku mirigy, ami a nyak aljan talalhato. Hormonokat termel, melyek vitalis metabolikus folyamatokat szabalyoznak szervezetunkben. Hianyat, amikor nem termelodik elegendo, nevezzuk hypothyreosisnek, pajzsmirigy alultermelesnek, ami lelassitja vagy megallitja ezeket a metabolikus folyamatokat. A pajzsmirigy hormon receptorai testunk minden reszeben megtalalhatoak, s ha barmifele zavar keletkezik a pajzsmirigy mukodesben szamos teruleten jelentkeznek a problemak, a szivtol kezdve, az emesztorendszeren at, befolyasoljak az alvast, hangulatot, korom es hajnovekedest es bor minoseget is.
Tipikus tunetei: faradtsag, gyengeseg, latszolag ok nelkuli lassu de folyamatos sulygyarapodas; szaraz, durva, szintelen bor; hajhullas; szaraz, torezedett kormok. Izom es izuleti fajdalmak, szekrekedes, ingerlekenyseg, gyenge memoria, eros verzessel jaro irregularis menstruacios ciklusok; alacsony nemi vagy, depresszio, a szemoldok kulso harmadanak elvesztese, puffadt arc, logo szemhelyak. Egyszoval szamtalan tunete lehet.
A pajzsmirigy alultermeles osszefuggesben lehet az Adrenal Fatigue/mellekvesekimerultseggel is, amikor a mellekvesek annyira kimerulnek az allandoan fennallo stressztol, hogy a normalis testi funkciok veszelybe kerulnek, igy a tuleles erdekeben egyszeruen lecsokkenti az energitermelest, mint a metabolikus folyamatokat, ezzel ‘pihenesre kenyszeritve’ a testet. Az alacsonyabb energia termeles igy csokkenti a szervezet teherbirasat es ebben a kimerulesi idoszakban pontosan erre van a testnek szuksege, hogy rekuperalodjon.
Forrasok InnenInnen es Innen Innen
DSC_0201s
A kovetkezokben leirom, hogy mi is allhat a fizikai sikon feltuno tunetek mogott melyebb szinteken, ahogy a Theta Healing tanitja. Mik lehetnek azok a hitrendszerek, amik ennek kialakulasanak hattereben allhatnak. (Egyebkent nem egyik naprol a masikra alakul ez ki, hanem evek alatt)
A legtobb ehhez kotodo hitrendszer azzal all kapcsolatban, hogy mennyire kepes az egyen kifejeznie es ervenyesitenie magat kommunikacios kepessegein keresztul – (gondoljunk a pajzsmirigy elhelyezkedesere – torok-hangszalagok, beszedkepzes) Gyakori az a hitrendszer peldaul, hogy az illeto ugy erzi, akarmit is mond, nem szamit. Ugysem hallja meg senki, amit mond. Ezert aztan gyakran beleesik abba, hogy allandoan helyesbiti magat, s mire kifejezne, amit mondani szeretne, addigra agyonragozta a mondanivalojat. Egeszen aprosagok ki tudjak billenteni az egyensulyabol. Konnyen felidegesiti magat mindenen, vagy egyszeruen soknak talalja, hogy szembenezzen az adott helyzettel es kezelni tudja azt. Hirtelen harag es agresszio ontheti el, sokszor nem kepes kontrollalni erzeseit. Altalanosan szolva, nehezen birkozik meg egyszeru hetkoznapi feladatokkal is. Az egesz elet mero kihivasnak es kuzdelemnek tunhet szamara.
DSC_0122

Pozitiv letoltesek, amik segithetnek. En azt szoktam javasolni, hogy vegye bele az illeto a meditaciojaba, mert olyankor az ember egy fogekony allapotban van, amikor a tudatalattink konnyebben be tudja fogadni az utasitasokat/pozitiv letolteseket.

– Tudom hogyan fejezzem ki magamat.

– Tudom, milyen erzes felvallalni sajat velemenyemet es azt magabiztosan kozvetiteni.

– Kivalo kommunikacios eszkozokkel rendelkezem.

– Tudom hogyan eljem eletemet anelkul, hogy azt allando kuzdelemkent elnem meg.

– Tudom, hogyan eljek szeretetteljesen.

– Tudom milyen erzes elfogadni es szeretni onmagamat es masokat.

– Tudom milyen erzes, hogy megengedjem masoknak is, hogy feltetel nelkul elfogadjanak es szeressenek.

– Tudom milyen erzes toleransnak es kedvesnek lenni es kozben sajat velemenyemet es igazamat kozvetiteni.

– Tudom milyen erzes tisztelni magamat es masokat.

– Tudom milyen erzes masoknak is megengedni, hogy tiszteljenek es figyelembe vegyenek.

– Tudom, hogyan eljek es lelegezzek konnyeden.

– Tudom, hogyan teremtsek oromteli legkort magam korul.

– Tudom milyen erzes allando feszultseg es faradtsag erzese nelkul elnem.

– Tudom milyen erzes energetikusnak lenni.

– Tisztaban vagyok spiritualis utammal es hogy hogyan kapcsolodjam spiritualis energiamhoz.

– Tudom, hogyan teremtsek kapcsolatot a Teremtovel/Univerzummal (kihez mi all kozelebb)

– Tudom hogyan valjak egyre boldogabba, energetikusabba, toleransabba es turelmesebbe.

– Tudom hogy lehetseges boldog es teljes eletet elni es tudom, hogyan teremtsem ezt meg.

– Tudom, hogyan teremtsek egyensulyt az eletemben es milyen erzes harmoniaban lenni sajat magammal es az Univerzummal.

– Boldogsag erzese es feltetel nelkuli szeretet vesz korul

Hozzateszem, hogy ezek a pozitiv letoltesek barki szamara jol johetnek. A Theta Healingbol jonnek, konkretan a 7es sikrol – es akkor most ezt csak azok ertettek, akik resztvettek mar Theta Healingen. A lenyeg, hogy ezen a sikon mar sem a ter, sem az ido nem befolyasolo tenyezo. A Theta Healing idon es teren kivul dolgozik a feltetel nelkuli szeretet terebol. Mindezt theta agyhullamban lehet elerni, ami az alfa es a delta agyhullam kozotti atmenet, egy mely meditacios szint, amin a legfogekonyabb az agy, ami epp ezert a legtokeletesebb a pozitiv letoltesek befogadasara es barmilyen almunk manifesztalasra. Ezen keresztul erkeznek az uzeneteket/letolteseket. S akkor most mar azt is elarultam miert olyan jo ebben a terben tartozkodni :-) En egyebkent ezt a reszet hasznalom leggyakrabban a szemelyes eletunkben es masok segitesere, de akar meg kulcskeresesre is ;-)  Az ‘elet varazspalcajanak’ szoktam nevezni, amit mindenre lehet hasznalni – es ami segit az elethez szukseges pozitiv perspektivat megorizni, mert rajovunk, hogy mi vagyunk sajat eletunk kreatorai.

Ha hasznosnak talaljatok, amikrol irtam, jelezzetek es akkor maskor is keszithetek ehhez hasonlo posztokat (pl az Adrenal Fatigue/Mellekvese kimeruleshez kapcsolodo hitrendszerekrol, amibol magamat is kigyogyitottam), de egyebkent a technikat otvozom a holisztikus health coaching munkamban is, ha az illeto nyitott ra.

Akit meg ajanlok pajzsmirigy temaban, mint kedvenc holisztikus szakertomet az Andrea Beaman, akinek a kurzusait a jovoben szinten megceloztam, hogy majd elvegzem idovel, mert nagyon szeretem, ahogy az osi keleti gyogyitasokat, a taplalkozast, a bennunk rejlo hihetetlen ongyogyitasi kepesseget, hitrendszereink jelentoseget es mindent, ami holisztikus osszekoti es tanitja health coachok szamara is.

”We all have powerful healing wisdom within us, but you have to feed it at all the levels that make you human – physical, emotional and spiritual – for it to do its best work.” Andrea Beaman

Kellemes estet

7 thoughts on “Adrenal Fatigue, Hypothyroidism/Mellekvese kimerules, pajzsmirigy alulmukodes

  1. Itt is leírom, hogy nagyszerű ez a posztod, és szerintem írj sok hasonló összefoglalót. :) A hitrendszerekről szóló rész különösen izgalmas és tanulságos számomra, mert erről kevés információm van.

    Annyival kiegészíteném, hogy a pm. alulműködés hátterében leggyakrabban az un. Hashimoto vagy autoimmun thyreoditis – pajzsmirigygyulladás – áll. S mint minden autoimmun betegség, ez is társulhat más autoimmun betegségekhez. Legismertebb a cöliákiával, un. lisztérzékenységgel való társulás. Ez azért is fontos, mert ha valakinél a Hashimoto thyreoditist diagnosztizálnak, akkor fontos megnézni, hogy nincs-e cöliákiája, s fordítva is így van, cöliákia esetén érdemes tisztázni a pajzsmirigy funkciót, ha ilyen irányú tünetek vannak. S ez rém egyszerű, mert mind a pajzsmirigy alulműködés, mind a cöliákia vérvizsgálattal eldönthető.

    Látom új képet tettél fel. Szuper kép, nagyon szép vagy rajta. :)

  2. Nagyon köszi! Nekem is pajzsmirigy alulműködésem van, és most már látom is, hogy ezt mivel hoztam létre az évek alatt. Nagyon-nagyon köszi, most már a gyógyulás útjára lépek/ léptem…

    Én örülnék nagyon, ha írnál még ilyen posztokat, mert ez nagyon érdekes! Igyekszem én is többet jönni most már, ahogy időm engedi, olvasom az elmaradt bejegyzéseket is. Nagy-nagy gratula neked, hogy ilyen sokat tudsz! :) Ügyes vagy nagyon, nagyon büszke vagyok rád!!!

    puszi

  3. Köszönöm ezt a rég várt cikket. Anyukámnál végre meg van a diagnózis szubakut pajzsmiriggyulladás. A göbök miatt volt biopszia is. Tegnap sajnos nem mentem el vele az orvoshoz, nem tudtam kérdezni a doktornőtől, nem sok mindent mondtak: nincs baj, a biopszia eredménye jó, kerülje a jód tartalmú ételeket, ha rosszul lesz menjen orvoshoz. Augusztusban kontrol. Ennyi :( Próbálom más szemszögből megközelíteni ezt a betegséget, és segíteni anyának. Ebben segít nekem ez az írás és Kriszta hozzászólása is. Hiába, itt még az olvasóktól is lehet tanulni :) Kicsit káosz van a fejemben, ezzel kapcsolatban de majd letisztul :)

  4. Sziasztok! Annyi minden tortenik, hogy nem jutok a bloghoz egyelore, de gondolok ratok, es nagyon sok megosztanivalom lenne! Annyit akartam meg hozzatenni, hogy pajzsmirigy alulmukodes hattereben allhat meg: egy belso felelem a valtozastol, amikor az ember mindentol stresszel es nem rendelkezik hatarozott jovokeppel!
    Gondoltam ez meg erdekes lehet!
    Szep hetveget mindenkinek!

  5. Ezenkivul, taplalkozassal is ala lehet tamasztani, mondom Andrea Beaman ennek szakertoje: http://www.andreabeaman.com/health/tag/hypothyroidism/#.U4BOFy_SAWE, o termeszetes modon gyogyitotta ki magat body-mind szinten,(bar az az igazsag, hogy o is mikrobiotikus etrendet kovetett, vegankent el ha jol emlekszem 8 even at, es muszaj volt visszavenni allati eredetu taplalekokat is valamilyen szinten, hogy teljesen meggyogyuljon – o is a bioindividualizmust hangsulyozza, hogy mig az egyik embert gyogyitja egy taplalkozasi mod, addig a masikat teljesen lebetegitheti…) Itt egy cikk meg tippekkel, illetve felhivja a figyelmet, hogy a pajzsmirigy alulmukodessel egyutt a mellekvese kimerulese is ott van: http://www.mindbodygreen.com/0-3139/13-Ways-to-Treat-Hypothyroidism-Naturally.html a gluten lecsokkentese vagy kiiktatasa ebben az esetben mindenki altal ajanlott!

  6. Pingback: Hogyan javítsuk természetes módon a mellékvesék működését | Apple and Soul

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s