Half way through the program and some exciting news!

 Mid-CertificateA heten egy nagy es fontos pillanathoz – talan forduloponthoz is – erkeztem a tobbi IINes osztalytarssal egyutt. Annyi erzes rohamozott meg, amikor letoltottem a diplomank elso felet (a veglegeset majd osszel kapjuk meg), hogy szerettem volna irasban is rogziteni ezeket!

Azt hiszem nem igazan lehet felkeszulni mit erez akkor az ember, amikor vegre tenyleg azt tanulja es arrol kap diplomat, amivel foglalkozni szeretne, ami minden egyes alkalommal teljes izgalomba hozza, es akkor a legboldogabb, ha masoknak is segithet vele! Egeszen mas volt egy evtizeddel korabban kezhez kapni az egyetemi diplomamat, mint most ezt letolteni! Sokkal nagyobb felelosseg felvallalassal jar ez ugy erzem! Mert ez az erzes belulrol, a legmelyebb es legtudatosabb szintekrol tor fel! Mig egyetemre menni egyfajta elvaras volt tobbszintrol is, es nem azert, mert az erdekelt volna leginkabb. Fogalmam sem volt akkor meg, hogy mi az, amivel foglalkozni szeretnek valojaban. Megis fontos resze az egeszet tekintve es mindenkeppen hozzaad ahhoz, aki ma vagyok.

Fantasztikus erzes haladni a sajat utunkon, megha idonkent fel is merulnek ketelyek. Nem kell ettol megijedni, hiszen nincs a Foldon ember, aki mindig minden egyes pillanatban 100%ban kepes elismerni es bizni onmagaban. Nagyszeru lenne, de ez nem igy van. A legprofibb es legnagyobb tudassal rendelkezo embereknek is vannak ketelyeik sajat magukkal kapcsolatban es mindenki megvivja az ezzel kapcsolatos ‘belso csatait’. Ez igy normalis. S talan maga a tudat, hogy masok is ugyanugy vannak ezzel, mint mi, segit :) Ugy erzem ezen is, mint minden mas teruleten, sokat es kitartoan kell dolgoznunk, hogy egyre jobbakka es erosebbekke valjunk!

Az utobbi hetek-honapok nagyon sok ‘mind-storming’gal es gondolkozassal teltek, mert le kellett szukitenunk a ‘target market’unket, akikkel egyutt szeretnenk dolgozni! Vegul kb ket hete lassan letisztult es korvonalazodott, hogy olyan nokkel szeretnek egyutt dolgozni, akiknek a hormonhaztartassal kapcsolatos problemaiban tudok segiteni  es tamogatast nyujtani. Igazabol a legtobben ezzel kapcsolatosan kerestek meg eddig is, szoval a visszajelzesek alapjan vegig a szemem elott volt ez a ‘target’. Azert all hozzam ez a tema a legkozelebb, mert gyakorlatilag a boldogsag es az eletunkon beluli harmonia megelese is ehhez kapcsolodik minden szinten! 90%ban minden hormonalis jellegu problemat lehet etkezesi es eletmod valtoztatassal korrigalni es helyretenni. Gyakorlatilag ebben a rohano vilagban, ahol annyian ‘fast & junk food’-on elnek es allando rohanasban vannak, ma mar nepbetegsegnek szamit (nyirokrendszerrel valo problemak, hajhullas, menstruacios zavarok, hangulatvaltozas, turelmetlenseg, allando nyomaszto erzesekkel valo kuzdes, sulyproblemak, vercukor ingadozas, lecsokkent nemivagy – lecsokkent eletero, vitalitas; akne, ciszta, PCOS, meddoseg, mellekvese kimerules, emesztesi problemak, alvatlansag, allando faradtsaggal valo kuzdes…stb stb problemak mogott mind-mind nagyvaloszinuseggel hormonalis egyensulyhiany all fent) kulonosen nok koreben, akiknek joval erzekenyebb feladat a hormonalis egyensulyt fenntartani! A ferfiak szervezete ugyanis jobban ‘turi’ a stresszt fizikailag, mint a noke. Nyilvan itt a termeszetes szereptol torteno elteres is kozrejatszik. A nok mindent egyszerre szeretnenek, pedig valojaban mindent el lehet szepen erni, csak nem egyszerre. Amikor az ember gyermeket vallal, akkor az a legfontosabb hivatasa, amikor a gyermek mar nagyobb es onallobb, akkor pedig hogy a csalad mellett tovabbi eletfeladatait teljesitse. Ugy erzem a csaladok erzelmileg biztos alapjat, harmoniajat a nok tudjak elsosorban kialakitani es fenntartani hiszen ha a no boldog, akkor a gyermek es a ferfi is boldog! A csaladon beluli szeretet is megsokszorozodik, ami eros bazist, hatteret ad egy teljes es boldog elethez, kulonosen, ha az olyan mobil, mint pl a mi csaladunk :-) Ettol termeszetesen lehet teljesen mas elkepzelese es velemenye masoknak, es mindenki masnak is igaza van, hiszen mindenki a sajat tapasztalataira alapozza meglatasait, csak gondoltam megosztom az en velemenyemet is ezen a teruleten. Sokszor nokent azt eljuk meg, hogy ha nem csinalunk mindent egyszerre, karriert, csaladot, kivalo haztartast, es nem felelunk meg a masok altal diktalt standard tokeletes kinezetnek is, akkor nem vagyunk elegek es allando kudarcnak erezzuk a sajat eletunket (megjartam en is a sajat gondolataim minden poklat evekkel ezelott, es sok munka, elsosorban belso munka volt odaig eljutni, ahol jelenleg tartok) – innen ered az orokos ‘nem vagyok eleg jo’ szelmalomharc, ami rengeteg belso feszultseg es stressz gyokere, ami bizony garantaltan a hormonok felborulasahoz vezethet. Ket oldalrol is el lehet indulni a helyreallitas utjan. Egyreszt taplalkozasi es eletmodbeli valtoztatasokkal, masreszt onmagunk elfogadasaval, hogy megtanuljuk magunkat szeretni, felvallalni azt a gyonyoru es szereto lenyt, aki bennunk lakozik. S ehhez meg egy csomo Ayruveda altal tanitott principal is hozzasegithet!

minden sikeres no mogott onmaga allDe egyet nagyon fontos letisztazni: minden egyes noben ott el a tiszta noi esszencia, ami annyi szeretetet kepes adni a vilag szamara hogy a vilag egy baratsagosabba es elhetobb hellye kepes valtozni. Ehhez sok feladat all elottunk, es ehhez az a legfontosabb, hogy erosebbekke valljunk, akik buszken es onbizalommal vallaljak fel magukat ugy ahogy megteremtettek bennunket, mert csak akkor vagyunk kepesek masoknak is segitni! S soha ne felejtsuk, azaltal, hogy segitunk masoknak, mi magunk is gyogyulunk – ez a segito foglalkozas szepsege! Mindenki eletfeladattal egyutt erkezik a vilagra. Mindenkinek fontos szerepe van az eletben, akarmekkora szeletet is vallalunk belole! S ahogy az idezet is tartja: Minden sikeres no mogott ott all onmaga! Ezt kell tehat megtanulunk: elfogadni, szeretni, felvallalni es gondoskodni magunkrol, hogy masokrol is kepesek legyunk. Ahhoz, hogy teljesithessuk felvallalt eletfeladatunkat, fontos a belso egyensuly megteremtese es fenn tartasa! Ebben szeretnek en is segiteni tamogatast nyujtani!

Mit jelent a hetkoznapi eletunkben, amikor a hormonjaink egyensulyban vannak? Azt, hogy elegendo energiakeszletunk van, hogy nem erezzuk magunkat faradtnak, ellenkezoleg, tele vagyunk eletenergiaval es tervekkel! Hogy pihentetoen alszunk, hogy a gondolatainkat konnyeden es osszeszedetten tudjuk megosztani masokkal is, hogy szexualis vitalitasnak orvendunk (az egeszseges szexualis elet esszencialis a teljes elethez!), hogy kiegyensulyozott, stabil a hangulatunk es az onbizalmunk. Nem szenvedunk hajhullastol es allando hangulatvaltozastol. Hogy nincsenek kivanalmaink edesseg v epp sos dolgok irant! Hogy a hetkoznapi teendok elvegezese nem okoz lelki kihivast, nem kapunk toluk pl idegrohamot. Tovabbi hozadeka: gyonyoruen csillogo haj es bor, egeszseges menstruacios ciklus fajdalom es egyeb panaszok nelkul, egeszseges emesztes es idealis testsuly. Hogy hangzik? Gondoljatok bele mire lenne kepes minden no, ha igy erezne magat?!

Nem allitom egyelore en sem, hogy ez mind 100%osan megvan nalam is, de azon az uton haladok es hatarozottan erzem a javulast es fejlodest, amit eddig elertem :)

S hogy mindebben a leheto leghatekonyabban tudjak segiteni minel tobb nonek, ugy hataroztam, hogy megkezdem, parhuzamosan az IIN kurzussal egyutt, Dr Sara Gottfried – Harvard es MITen vegzett szulesz-nogyogyasz, azota a Funcitional Medicine teruleten dolgozo fantasztikus tudassal es karizmaval rendelkezo orvos es kutato altal kidolgozott, kifejezetten a hormonalis problemak termeszetes uton torteno gyogyitasara epulo treningjet! (Itt bovebben olvashattok rola: http://www.saragottfriedmd.com/ ) Azaz hamarosan Trained hormone cure coach is valik belolem, ami szuper izgalmas!

Remelem tovabbra is velem tartotok ezen az izgalmas uton, amin megoszthatjuk egymassal tapasztalatainkat es tovabb erosithetjuk egymast!

11 thoughts on “Half way through the program and some exciting news!

  1. Gratulálok Vera a diplomához! Nem is gondoltam, hogy a hormonháztartás ennyi mindenre hatással lehet, amíg nem írtál róla. Köszönet a sok hasznos bejegyzésért és információért, melyeket megosztasz velünk, és a tanácsaidért! <3

    • Eszti, a legnagyobb orommel!
      Annyi minden mogott ott vannak a hormonok, lenyugozo, hogy mit is jelent elet minosegunkre nezve, ha teljes a rend es harmonia kozottuk :) Varom nagyon ezt az ujabb kurzust is, rengeteg izgalmas dolgot fogok ott is tanulni! Jovok majd ujabb posztokkal a temaban!
      Szep hetveget!

  2. Szia,

    Gratulalok hozza!!! Nagyon sok munkad van benne, buszke lehetsz Magadra!
    Tovabbi szep utat kivanok az utadon! :)
    Ivett

  3. Koszonom Ivett nagyon! Mar hetek ota terveznek irni, csak lenne kicsit tobb ido a terben, de gondolatban sokszor eszembejutsz, hogy mi van veled?! Oleles es szep estet!
    Vera

  4. Annyira fantasztikus, ahogy te mindent ilyen hatalmas fantasztikus eget rengeto dolognak elsz meg, Vera!!! En bevallom, hogy eppen, hogy csak letoltottem a kis IIN-es papirom es majdnem, hogy pironkodva, szegyenkezve neztem, hogy hat ez semmiseg, csak half-way…igazabol peldaul a Masters diplomamat se ereztem buszkesegnek, a BA-t meg szegyeltem, hogy csak BA, az osszes tobbi certificate-rol nem is beszelve. Igazabol cikinek erzem kitenni, pedig minden osztalytars ossze-vissza posztolja az ovet! Van itt meg lebontani hitrendszereket…
    Imadom amilyen nyugodtsaggal irsz es osszeszedett vagy – ezt en annyira tisztelem, mert en egy olyan kis energikus, azonnal megelo, nagyon kifejezo, erzelembomba, allandoan mozgo sajtkukac vagyok testben-lelekben (ennek ellenere maganak marado es nem nagy tarsasagi sajtkukac, de azert orok-mozgo). Sokat fogsz nyujtani a klienseidnek, akiknek pont egy ilyen nyugodt, szereto lenyre van szuksege. Vegtelenul boldog vagyok, hogy igy letisztult neked a hormon tema. Olyan vicces, hiszen tenyleg vegig az orrod elott volt, mikor a suli elkezdodott mar akkor is errol ajanlottal nekem konyveket! Majd meselj a hormon coaching kurzusrol is, izgalmasan hangzik!!! Hajra-hajra! Szuper vagy!

  5. My motto is: Anything that makes your heart sing is worth celebrating! :))) Ugy erzem nagyon sokaig nem adtam meg a tiszteletet sajat magam szamara es nem unnepeltem en sem semmit, zongora vizsgakat, erettsegit, nyelv es barmilyen mas vizsgakat de meg az egyetemi diplomat sem, el sem mentem a diplomaosztora, mert ezek alapvetoen ‘minimalisan elvart dolgok voltak az eletben’, – nem igazi oromforrasok… Az IINes diploma nem elvaras, ez mar az en szivem-lelkem igazi valasztasa volt. Eppen ezert egyszeru is elvegezni, hiszen ez az, amiben oromom lelem. Nem azert unneplem en sem mert olyan nagy dolog elvegezni az IIN programot, hiszen egyaltalan nem nehez az anyag, ugy allitottak ossze, hogy azt elvezze az ember es meritsen belole :) de minden egyes dolog, amirol tanulunk segit abban, hogy egyre kerekebben es atfogobban nezzek en is erre a tudomanyra es elfogadjam, hogy nincsenek benne torvenyszerusegek es megtanuljam hogyan tudok magamon es masokon segiteni. Az elet, ahogy mar kisiskolas koromban a foldrajz tanarom minden oran elmondta: apro oromokbol all! Es ez igy van, ha azokat nem unnepeljuk, akkor mitol lesznek a hetkoznapok is szinesek? A szuletes es nagy talalkozasok mellett ezek az igazi eletmomentumok. En a tavasz elso viraganak is ugyanugy tudok orulni, mint egy varva vart esonek, utazasnak, konyvnek, talalkozasnak, olelesnek…ez az elet maga, ugy gondolom. Nem kell hozza negy diploma, MBA, nagy haz, nagy kocsi…stb hanem, hogy amivel foglalkozik az ember, az oromet adjon, es akik korulveszik, azok mellett boldog lehessen es onmaga!
    Ez egy kisse filozofikusra sikerult igy reggel, de lenyegeben ez az, amiert ilyen sokat jelent nekem ez a feleves certificate is :-)
    A Hormon Kurzusrol mindenkeppen meselni fogok, nagyon varom! Meg a konyvet olvaosm egyelore es a tavaszi szunet utan kezdodik! Egyebkent tenyleg nagyon sokat segit miutan az ember leszukiti a target marketet es abban az iranyban indul el tovabb fejlesztenie magat. Azota sokkal fokuszaltabbnak erzem magam en is!
    Oleles, Vera

  6. A kis oromokrol egyetertek, viragoktol kezdve minden aprosagnak birok orulni, es egy kismacska vagy kiskutya az egesz napomat be tudja aranyozni. Valahogy ez az IIN ‘diploma’ nem erte el egy szep virag szintjet, pedig maga az elmult 6 honap az feler rengeteg viragcsokorral, hiszen minden nap olyan halas vagyok, hogy itt tanulhatok :) Kimondhtatatlanul halas es boldog :)

  7. Szerintem nem baj ez egyaltalan, jonni fog ez az erzes, lehet a vegen meginkabb :)) addigra meg tobb tapasztalattal felvertezve. En szeretem kicsit ezzel doppingolni is magam, es biztatni magam, mert hat ki mas, ha nem mi magunk vagyunk az elso szamu cheerleaderek a sajat eletunkben :D Ezzel talan megengedven masoknak is, hogy egyutt oruljenek velunk :) A lenyeg,hogy boldogga tesz az, amit te is csinalsz es az ut, amelyen vagy. Mindegy mik a jelentosebb signpostok benne. Ez mindenkinek lehet mas. Oleles

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s