The magnificence of meditation

meditation place

”One of the myths of meditation is that people think that something special or transcendent is supposed to happen and that’s usually the No. 1 reason why people stop meditating because they’re waiting for something to happen in that 5-10-15-20-30 minutes and the reality is that the magnificence of meditation, that your benefits of meditation happen when you’re not meditating, in the other 23 hours of your day.

So if you wanna ask yourself ”Is my meditation working?”

– Have you forgiven more people?

– Are you loving yourself more unconditionally?

– Are you looking towards limitless beliefs as opposed to limiting beliefs?

– Are you apologizing?

– Are you living your life with compassion?

Those are the signs that your mediation is working.

Meditation is a practice for real life.

And if you wanna see if you’re meditating right? If you show up that’s right. There’s only one bad meditation the one that you don’t show up for. Every other meditation is good. We’re always doing it right as long as we show up.

And think about it: if you can’t be with you for 30 minutes a day who else you think would want that?”

From an interview with Davidji

meditating

9 thoughts on “The magnificence of meditation

  1. Szia,
    Az utolso foto nagyon elgondolkoztato. Annyira erzodik hogy jol vagy, jo helyen vagy. Tobbszor irtad mar hogy Dani vevo dolgokra, de ez most mas. Peldat mutatsz neki. Nem olyan regen irtad hogy vissza a szines hetkoznapokba. Ugy megmaradt, szines hetkoznapok ?!
    Sut a nap, finom a gyumolcs, tengerpart, van ott aki nem optimista? :)
    Itthon megtalalni a beket, harmoniat, az igazi fekadat szamomra. Beszukultem a nem szines hetkoznapjaimba es ez nem jo. Azonnal valtoztani kell, magamert es a lanyomert! Jelenleg hervaszto mintanak erzem magam. :)
    Koszonom hogy elgondolkoztattal!

  2. Ertelek draga Ivett, nekem is annyira fontos, hogy mi az, amit atadunk es tanitunk Daninak. Annyira melyen tisztelem es szeretem, hogy en folyamatosan elhalmozom mind a szeretetemmel, mind azzal a tudassal es hittel, ami bennem van, es fantasztikus latni, hogy mennyire atveszi mindezt. Vmelyik este, ket este egymast kovetoen, kitakarozva aludt es kicsit kohogos, orrfolyos lett, es athivott ejszaka kozepen halkan, hogy ‘mami, gyere’ es ereztem, ahogy didereg a dragam, oda fekudtem melle, betakartam es mondtam neki, hogy a teste ongyogyit es aludjon nyugodtan en kuldok neki rasegitesul gyogyito energiakat. Eltelt egy ora, ereztem, hogy forro lett a kicsi teste, kuldtem neki tovabb az energiakat, majd eltelt meg egy ora (kozben aludtunk), es egyszercsak megszolal: ‘mami, koszonom, hogy meggyogyitottal’, es azota se laza, se semmi. Teljesen jol van. Hihetetlen ‘hatalmat’ adhatunk at nekik, ha megtanitjuk az ongyogyitasra, es hogy maximalisan bizzon mind sajat magaban, mind a szervezeteben es hogy barmire, de barmire kepes, amit csak megalmodik! O is mindig pakolja es rajzolja velunk a dream boardokat is, szoktunk kozosen almodozni mindenfelerol, ir szorgalmasan a Mikulasnak, vagy ha epp szomoru lennek, azonnal enekel v energiat kuld, hogy egybol vidam legyek :) Leirhatatlan ez a fajta osszhang, amit igy harmasban elvezhetunk es annyira halas vagyok erte! S mindig eszemben van, hogy barhogyan is szolunk hozzajuk, az az o belso hangukka valik, tehat maradjunk mindig tudatosak, amennyire csak tudunk, hogy ez a belso hang eros legyen, sokkal erosebb, mint amivel mi nottunk fel…

  3. Ivett, meant to ask you, milyen erzes igy 6-7 ev utan, vagy talan meg tobb, otthon lenni? Miert erzed nagyobb ‘feladatnak’ otthon megelni a beket es szines hetkoznapokat? Mennyivel masabb mint a UKban volt?
    Bizom benne, hogy megtalalod te is az utat hozza, hiszen tudod miert vagytok most otthon ♥

  4. Szia,
    Hanyszor fogalmaztam mar magamban a valaszt, de hiaba vartam nincs pozitivabb valaszom. Probalom a pohar felig tele nezopontbol nezni a dolgokat, de attol vannak tenyek. A lelkemet is kirazo osregi busz elofordul, a barki felszallhat a buszokra, villamosokra, budosen koszos ruhaban is, sok koszos budos szatyorral ami az elete, kutyaval plane hiaba van kint a tilto tabla. Radudalni a masikra mert nem megy at a sargan vagy mert nem kanyarodik bele a keresztezodesbe tudvan feltartana a forgalmat meg amugy is fel van festve sarga csikkal hogy tilos. Dugoban nem hagynak ki helyet ha van utca, ha kanyarodni akar akkor majd var mig elindul a dugo sor. A legdurvabb az autopalyan volt, baleset, dugo. Egy no kiment feltartani a leallosavot, mivel paran ott akartak gyorsan haladni. Ne kerdezd hogy volt batorsaga hozza, kulfoldi volt. Eloszor dudaltak, aztan bekopogtak neki, gondolom szep szavakat hadznalva, aztan egy fekete audis ravert az ablakara de nem tort be. Mire ezek utan se engedte el oket, az audis kivagta a gumijat. Ezt par meterrol vegigneztem es sokkolt.
    Tudom miert kell itt lennem, es talalkoztam ertelmes emberekkel is persze, de attol van igazsag a mondasban, ez a Balkan.

  5. Meg hozzatennek egy gondolatot, azt hittem tudtam miert kell itt lennem most, de lehet rosszul ertelmeztem. Az asztrologia tanarom akivel megcsinaltam a 4 eves kepzes felet egyeni tanrenddel ma kozolte hogy bocs nincs ideje mar ram es sok sikert kivant az uj tanar kereseshez. !?!?!?!? Ki fog engem tovabb vinni az elozo tanar tanrendjevel? Az a baj, a pohar sokkal tobbszor tunik felig uresnek mint felig telinek.

  6. Ez is a fejlodes resze. Ha nem probalja ki az ember magat abban, ami fele huz a szive, akkor arra sem jon ra, hogy valoban az e a neki valo, vagy nem. Te utanamentel az erzeseidnek, es kiprobalod magad otthon is, de lehet kozben arra jossz ra, hogy lehet megsem ez az ut vezet oda, ahova tartasz. Ahogy Thomas A. Edison is mondta: “I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work” Errol szol mindenki utja. Ha meg sem probaljuk, akkor valojaban nem is elunk igazan. Ezekkel a tapasztalatokkal is csak gazdagodsz!
    Ui: ahogy mondani szoktak, ”there is no try, there’s only do” – azaz ne csak probald ugy nezni, hogy a pohar felig tele van, hanem ugyis nezd :)) A try/probalni iget legjobb mindenkkora elfelejteni es kiiktatni a szotarunkbol :)) Oleles es sok-sok erot neked!!!

  7. Jelentkezz fel erre a 21 napos Gratitude Napokra: http://www.mentorschannel.com/LouieSchwartzberg/21DaysofGratitude/LandingPage2/ meg csak az elso 5 nap ment le es vissza tudod a videokat hallgatni. A ma reggeli, Day 5 uzenete (csuszas van az idoeltolodas miatt) pont mintha neked szolna, le is irom neked: ”I set my goals, allow the power of the Living Universe to take over, sit back and enjoy the ride”.
    Set your intentions and have faith in the process! If you have clear ‘intentions’ and firm focus it cuts through like a laser blade! Open your eyes to limitless possibilities! Let go of the attachments and breath in the magic!
    Ha azt is elkepzeli az ember pontosan, hogy hogyan szeretne megvalositani az almait, akkor minden esetben limitalja magat a lehetosegeinek. Neked a mit es miert-et fontos tudnod, a hogyant az Univerzumra bizhatod es kovesd az aramlast, hogy merre visz. Bizz a folyamatban! Meg kell tanulunk elengedni a ‘vegeredmenyhez fuzott ragaszkodasunkat’ mert csak limital bennunket. Amit mi emberi esszel kitalalunk, az meg kozel sem biztos, hogy a legjobb megoldas es elkepzeles. Sokszor meg annal is fantasztikusabb dolgok alakulhatnak eletunk soran! S ehhez az egyik legfontosabb eszkozunk, hogy minden napos halat gyakoroljunk. A legjobb, ha le is irjuk oket minden reggel v este, hogy mi mindenert vagyunk halasak – egy het mulva mar erezni lehet a valtozasokat mivel a hala segit a hozzaallasunkat a vilaghoz, az elethez megvaltoztatni – pozitiv iranyba.
    ”You don’t attract what you want. You attract what you are!” Nekem ez volt az egyik legnagyobb ‘eye opener’ annak idejen,es ez tenyleg igy mukodik. Azt vonzzuk be, amik vagyunk, nem azt, amit szeretnenk. Ezert erdemes a hala erzesevel megvaltoztatni a hozzaallasunkat es gondolkodasunkat, meglatod meg Mo. is mas szinben fog feltunni neked :)
    Puszi neked es szep hetveget!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s