Tovabbi variaciok chia pudingra

chia pudding

Az eddigi chia puding valtozatok mellett ez is tobbszor jatszott a nyar folyaman. Elmaradt a posztolasa, most potolom.

3dl novenyi tej

1ek kokusz reszelek

4 pupos ek orolt mandula

3 szem datolya

1tk vanilia es fahej

Ha ‘csokisan’ szeretnenk, akkor adjunk hozza egy 1ek nyers kakaoport is, ha csak siman ‘vaniliasan/fahejasan’, akkor ezt hagyjuk ki.

Osszeturmixoljuk, hozzaadunk 4ek chia magot es betesszuk 2-3 orara, vagy egesz ejszakara, a hutobe es barmilyen gyumolccsel/kokusszal diszitjuk :-)

2 thoughts on “Tovabbi variaciok chia pudingra

  1. Mostanaban reggel mindig rohanas van, ugyhogy ez a reggelim, este bekeszitem, rakok bele egy par malnat, vagy szedret is, es persze fahejat, reggel csak bekanalazom, mikorzben a fiukkal keszulunk az oviba, imadom!!!! Nalatok eszi Dani? Nekem a fiuk mindig erdekloidnek, – Mami, mi ez? – megkostojak – no! :-)))) Marad a frss ananasz, vagy alma meg az oatmeal…..az sem rossz mondjuk….:-))

  2. Pingback: Chocolate Chia Parfait with Berries | Soulful Living

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s