How to have stronger willpower?

Ez meg az elozo temahoz tartozik. Barhogyan is ertelmezze az eleteben az ember a sikert – boldog csalad;  jo baratok, jo karrier; jo egeszseg; penzugyi biztonsag; szabadsag, hogy azt csinalja, amit szeretne…stb az eletben valo sikeresseg valojaban bizonyos egyeni jellemzokhoz kotheto. Amikor a pszichologusok kulonvalasztjak azokat a szemelyes attributumokat, melyek leginkabb hozzajarulnak, sot elorejelzik, hogy egy egyen elete pozitivan fog-e alakulni, mindannyiszor ket fo emberi vonashoz jutnak: intelligencia es onuralom – azaz akaratero! Bar arra meg nem jottek ra, hogyan lehet tartosan novelni az intelligenciat, de azt tudjak, hogyan lehet az onuralmon javitani.

Hogyan erositsuk hat az akarateronket?

Errol beszel par percben Brian, akinek a videoit mindig nagyon inspiralonak tartom mindenfele temaban! Hallgassatok meg ti is, ha van ra 10 percetek!

Nehany tenyezo, amiket kiemel:

67349_10151351953268978_697947027_n– Meditacio

– Mely Lelegzes

– Tesmozgas

– Konzisztencia

– Legyel kedves onmagadhoz

– Elozetes elkotelezettseg

– Megfelelo glukoz szint!

Szerintem nagyon jo utmutatas! Szoval csak kitartas – mindenben!

Szep napot :-)

2 thoughts on “How to have stronger willpower?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s